Sporten bij stress mogelijk risicovol voor hart 50-plussers

50-plussers kunnen mogelijkerwijs hartproblemen ontwikkelen als zij gaan sporter terwijl zij stress ervaren of overstuur zijn. Dit heeft onderzoek deze maand uitgewezen. sporten-hartproblemenDe onderzoekers benadrukken echter ook dat beweging bij 50-plussers belangrijk is als preventie tegen ziektes.
De Canadese Hamilton-universiteit heeft onderzocht wat de invloed is van sporten op de gezondheid van mensen die van steek zijn zijn. Hiervoor analyseerden de onderzoekers gegevens van meer dan 12.000 mensen met een gemiddelde leeftijd van 58 jaar, woonachtig in 52 verschillende landen. Iedere respondent had eerder al een hartaanval gehad. Alle deelnemers werd in de periode daarna gevraagd een enquête in te vullen waarin zij onder andere moesten aangeven wat zij deden gedurende het uur voorafgaand aan het krijgen van een hartaanval. Het kwam twee keer zo vaak voor dat respondenten een hartaanval kregen wanneer zij in dat uur boos
of overstuur waren vergeleken met respondenten die dat niet waren. Het krijgen van een hartaanval kwam drie keer zo vaak voor wanneer respondenten deze emoties hadden in combinatie met lichamelijke inspanning.

Sporten

Andrew Smyth, onderzoeker, geeft aan dat het niet de intentie is dat men minder gaat sporten, ondanks de resultaten van het onderzoek. “Regelmatig sporten brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee, waaronder het voorkomen van hartziekten. Daar moeten we niet mee stoppen.”

“We willen echter wel aanbevelen dat wanneer een persoon boos of overstuur is en wil gaan sporten om stoom af te blazen, hij niet zijn normale sportroutines inwisselt voor extreme lichamelijke inspanning”, aldus Smyth.

De onderzoekers denken dat lichamelijke processen soortgelijke effecten op het lichaam kunnen hebben als emotionele processen. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het tijdschrift van de American Heart Association Circulation.

Comments 158

  1. turkce

    Buna. Am folosit b4 si functioneaza foarte bine. Intrebarea mea este, dupa o singura aplicare a produsului, daca parul meu nu este atat de deschis la culoare precum imi doresc, am voie sa aplic un decolorant, sau trebuie sa astept refacerea parului? Kevyn Ingmar Marc

  2. turkce

    I believed I was the only one who wished to know regarding this topic. It is reassuring to understand that others are interested. I wish that you will continue to cover it to make sure that myself and also others can find our solutions easily. Catha Lem Baptlsta

  3. you can find out more

    I like the helpful info you provide in your articles. I will bookmark your weblog and check again here regularly.
    I’m quite sure I’ll learn many new stuff right here!
    Good luck for the next!

  4. that site

    Hey! This post couldn’t be written any better!
    Reading through this post reminds me of my previous room mate!
    He always kept talking about this. I will forward this write-up to him.

    Pretty sure he will have a good read. Thanks for sharing!

  5. find more info

    Hi fantastic blog! Does running a blog similar
    to this require a large amount of work? I have virtually no knowledge
    of programming but I was hoping to start my own blog in the near future.
    Anyways, if you have any ideas or techniques for new blog owners please share.
    I understand this is off subject however I just had to ask.
    Many thanks!

  6. get redirected here

    Hello are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get
    started and create my own. Do you need any html coding
    expertise to make your own blog? Any help
    would be greatly appreciated!

  7. Lurlene

    I do not even know how I ended up here, but I thought this post
    was great. I don’t know who you are but certainly you’re
    going to a famous blogger if you aren’t already 😉 Cheers!

  8. look at this now

    Definitely believe that which you stated. Your favorite justification seemed to be on the internet the simplest thing to
    be aware of. I say to you, I certainly get irked while people think about worries that they plainly
    don’t know about. You managed to hit the nail upon the top as well as defined
    out the whole thing without having side-effects , people can take a
    signal. Will probably be back to get more.
    Thanks

  9. you could check here

    Thanks for the good writeup. It if truth be told
    was a entertainment account it. Glance complicated to more
    brought agreeable from you! By the way, how can we be in contact?

  10. view

    Hello there! I know this is kinda off topic but I was wondering which
    blog platform are you using for this site? I’m getting fed up of WordPress because I’ve had problems with
    hackers and I’m looking at options for another platform.
    I would be great if you could point me in the direction of a good platform.

  11. basics

    Hey great website! Does running a blog like this require a massive amount work?
    I’ve very little expertise in computer programming but I had been hoping to start my own blog in the near future.
    Anyways, should you have any recommendations or techniques for new
    blog owners please share. I understand this is off subject but I simply had to ask.
    Appreciate it!

  12. i was reading this

    You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be
    really something that I think I would never understand.
    It seems too complex and very broad for me. I am
    looking forward for your next post, I will try to get the
    hang of it!

  13. try this

    Hey, I think your blog might be having browser compatibility issues.
    When I look at your blog in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.

    I just wanted to give you a quick heads up!
    Other then that, superb blog!

Geef een reactie